カテゴリー別アーカイブ: 健康

アクアスロン完走・優勝も目標に!

◎過日、石田学さんが第4回潮芦屋アクアスロン大会(水泳500m、ランニング5km)を完走。これに刺激されて、今後、参加することを目標にしました。 ◎70歳でホノルルマラソンを完走したとき、一緒に走った知人・80歳の重村さ … 続きを読む

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常食の健康食品(玄米、アロエベラ、黒にんにく、ニンジンなど)

小生の各種の健康法や食習慣に興味のある方はご連絡ください。お知らせします。 ◎実践している数種を列挙します。 1、基本は玄米食。 2、アロエベラを栽培。アロエベラジュースやアロエベラヨーグルトを飲食。 3、極力、有機野菜 … 続きを読む

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モットーは「生涯青春! 生涯現役!」

ビジネス、スポーツ、趣味など多く、好奇心旺盛な人間です。「生涯青春! 生涯現役!」をモットーにして、100歳まで元気で「ピンピンころり」を目標にしていますが、明日の命は分かりません。 35年間の出版・新聞事業を73歳で一 … 続きを読む

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